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細木数子　幸せレシピ「さば味噌煮」 5

細木数子幸せレシピ「さば味噌煮」の材料

サバの切り身、しょうが、かつお昆布だし お玉２杯半、みりん 大さじ３杯、砂糖
大さじ山盛り１杯、赤味噌 おたま大盛り２杯（７０ｇ）、白味噌、おたま大盛り１杯（４０ｇ）



細木数子幸せレシピ「さば味噌煮」の作り方

�．汽个鬘暇腓砲�ろします

�▲侫薀ぅ僖鵑砲�つお昆布だし（お玉2杯半）、白味噌　40g、赤味噌 70gを入れます

��よく混ぜた後、みりん（大さじ3杯）、砂糖（大さじ2杯）を入れ、よくかきまわして煮立てます

��3リットルのお湯に対しカップ1のお酢を入れ、サバを湯通しします

�ゥ汽个鮗兔舛貌�れます

��生姜を加え、落し蓋をして中火で２０分煮込めばできあがり



細木数子　六星占術　大研究

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